13.5 km | 01:14:59 | 05:32/km日期: 2020-01-06 19:43 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'56" / 05'22" / 05'24" / 05'36" / 05'29" / 05'53" / 05'22" / 05'55" / 05'14" / 05'47" / 05'05" / 05'45" / 05'28" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 282.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'22" | 00:11'18" |
| 3 | 05'24" | 00:16'42" |
| 4 | 05'36" | 00:22'18" |
| 5 | 05'29" | 00:27'47" |
| 6 | 05'53" | 00:33'40" |
| 7 | 05'22" | 00:39'02" |
| 8 | 05'55" | 00:44'57" |
| 9 | 05'14" | 00:50'11" |
| 10 | 05'47" | 00:55'58" |
| 11 | 05'05" | 01:01'03" |
| 12 | 05'45" | 01:06'48" |
| 13 | 05'28" | 01:12'16" |
| 13.5 | 05'11" | 01:15'00" |
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