5.0 km | 00:34:46 | 06:56/km日期: 2020-01-05 22:43 - 平均心率: 121 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'01" / 13'47" / 07'31" / 07'31" / 06'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 13'47" | 00:20'48" |
| 3 | 07'31" | 00:28'19" |
| 4 | 07'31" | 00:35'50" |
| 5 | 06'00" | 00:41'50" |
| 5.0 | 04'14" | 00:41'52" |
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