10.4 km | 01:12:10 | 06:55/km日期: 2020-01-08 20:03 - 平均心率: 173 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'31" / 07'04" / 07'01" / 07'04" / 07'05" / 06'57" / 06'52" / 06'48" / 06'34" / 06'34" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.88 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5953.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'04" | 00:14'35" |
| 3 | 07'01" | 00:21'36" |
| 4 | 07'04" | 00:28'40" |
| 5 | 07'05" | 00:35'45" |
| 6 | 06'57" | 00:42'42" |
| 7 | 06'52" | 00:49'34" |
| 8 | 06'48" | 00:56'22" |
| 9 | 06'34" | 01:02'56" |
| 10 | 06'34" | 01:09'30" |
| 10.4 | 06'19" | 01:12'10" |
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