9.1 km | 01:09:55 | 07:42/km日期: 2020-01-07 05:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 08'36" / 08'19" / 09'00" / 08'47" / 07'50" / 07'02" / 07'23" / 06'18" / 06'08" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'38") | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'19" | 00:16'55" |
| 3 | 09'00" | 00:25'55" |
| 4 | 08'47" | 00:34'42" |
| 5 | 07'50" | 00:42'32" |
| 6 | 07'02" | 00:49'34" |
| 7 | 07'23" | 00:56'57" |
| 8 | 06'18" | 01:03'15" |
| 9 | 06'08" | 01:09'23" |
| 9.1 | 06'46" | 01:09'52" |
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