王雲生 2020/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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6.1 km | 00:42:24 | 06:55/km

日期: 2020-01-09 18:32 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'58" / 07'22" / 06'15" / 06'55" / 06'38" / 06'47" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'56" (+00'33")

991 / 991

2

07'20"

(14'13")

07'16" (+00'53")

1007 / 1998

3

06'43"

(20'56")

06'23"

1051 / 3050

4

06'49"

(27'45")

06'51" (+00'28")

993 / 4044

5

06'44"

(34'29")

06'40" (+00'17")

1009 / 5053

展開計圈分析

彰化

王雲生

·

1月累積里程 : 84.42 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'22"	00:14'20"
3	06'15"	00:20'35"
4	06'55"	00:27'30"
5	06'38"	00:34'08"
6	06'47"	00:40'55"
6.2	07'05"	00:42'06"

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