5.4 km | 00:27:28 | 05:06/km日期: 2020-01-06 05:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 05'17" / 04'58" / 05'02" / 04'28" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'25") | 378 / 5378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'17" | 00:11'09" |
| 3 | 04'58" | 00:16'07" |
| 4 | 05'02" | 00:21'09" |
| 5 | 04'28" | 00:25'37" |
| 5.4 | 04'52" | 00:27'28" |
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