10.5 km | 01:13:59 | 07:02/km日期: 2020-01-05 16:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'13" / 06'49" / 06'41" / 06'46" / 07'25" / 07'05" / 07'05" / 07'16" / 07'28" / 07'21" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+01'18") | 514 / 10514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'49" | 00:13'02" |
| 3 | 06'41" | 00:19'43" |
| 4 | 06'46" | 00:26'29" |
| 5 | 07'25" | 00:33'54" |
| 6 | 07'05" | 00:40'59" |
| 7 | 07'05" | 00:48'04" |
| 8 | 07'16" | 00:55'20" |
| 9 | 07'28" | 01:02'48" |
| 10 | 07'21" | 01:10'09" |
| 10.5 | 07'30" | 01:14'01" |
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