5.6 km | 00:34:02 | 06:05/km日期: 2020-01-06 08:42 - 地點: 大福街 - 平均心率: 107 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'05" / 06'01" / 06'10" / 06'00" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 577 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 431.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 06'01" | 00:18'44" |
| 4 | 06'10" | 00:24'54" |
| 5 | 06'00" | 00:30'54" |
| 5.6 | 05'29" | 00:34'04" |
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