10.6 km | 01:01:33 | 05:48/km日期: 2020-01-07 17:33 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 02'08" / 05'36" / 05'20" / 05'04" / 05'13" / 06'32" / 06'17" / 05'55" / 06'02" / 05'26" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'21") | 604 / 10604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.91 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 05'36" | 00:07'44" |
| 3 | 05'20" | 00:13'04" |
| 4 | 05'04" | 00:18'08" |
| 5 | 05'13" | 00:23'21" |
| 6 | 06'32" | 00:29'53" |
| 7 | 06'17" | 00:36'10" |
| 8 | 05'55" | 00:42'05" |
| 9 | 06'02" | 00:48'07" |
| 10 | 05'26" | 00:53'33" |
| 10.6 | 06'25" | 00:57'26" |
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