6.0 km | 00:32:17 | 05:22/km日期: 2020-01-06 18:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 04'52" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'44" / 05'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'16" | 00:10'08" |
| 3 | 05'20" | 00:15'28" |
| 4 | 05'24" | 00:20'52" |
| 5 | 05'44" | 00:26'36" |
| 6 | 05'39" | 00:32'15" |
| 6.0 | 04'23" | 00:32'17" |
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