2.0 km | 00:10:13 | 05:04/km日期: 2020-01-04 06:30 - 地點: 彰化市辭修北路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 04'58" / 05'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 12 / 2012 |
除了熱身之外，已經很久沒跑過2k了
…託一肚子大便的福 ><
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.40 km 
adidas Ultra BOOST Parley LTD 累積 :
585.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'12" | 00:10'10" |
| 2.0 | 04'07" | 00:10'13" |
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