7.1 km | 00:52:57 | 07:30/km日期: 2020-01-02 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'30" / 07'00" / 04'44" / 07'45" / 06'39" / 11'48" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+07'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'03") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'30" | 00:14'48" |
| 3 | 07'00" | 00:21'48" |
| 4 | 04'44" | 00:26'32" |
| 5 | 07'45" | 00:34'17" |
| 6 | 06'39" | 00:40'56" |
| 7 | 11'48" | 00:52'44" |
| 7.1 | 04'31" | 00:52'58" |
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