10.0 km | 01:09:17 | 06:55/km日期: 2020-01-03 10:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 06'16" / 06'30" / 06'33" / 06'43" / 07'11" / 07'10" / 07'21" / 07'47" / 07'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'50" (+01'52") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'16" | 00:12'15" |
| 3 | 06'30" | 00:18'45" |
| 4 | 06'33" | 00:25'18" |
| 5 | 06'43" | 00:32'01" |
| 6 | 07'11" | 00:39'12" |
| 7 | 07'10" | 00:46'22" |
| 8 | 07'21" | 00:53'43" |
| 9 | 07'47" | 01:01'30" |
| 10 | 07'44" | 01:09'14" |
| 10.0 | 07'29" | 01:09'18" |
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