7.1 km | 00:43:50 | 06:08/km日期: 2020-01-02 19:50 - 平均心率: 106 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'51" / 06'04" / 05'57" / 05'36" / 06'50" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+04'22") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
343.32 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20194.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 06'04" | 00:24'09" |
| 5 | 05'57" | 00:30'06" |
| 6 | 05'36" | 00:35'42" |
| 7 | 06'50" | 00:42'32" |
| 7.1 | 09'54" | 00:43'50" |
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