陳正文 2020/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳正文新北市
ID 329146

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5.0 km | 00:29:31 | 05:50/km

日期: 2020-01-11 15:40 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'05" / 05'56" / 05'41" / 05'48" / 05'38" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02" (+00'23")

990 / 990

2

05'56"

(11'55")

05'53" (+00'14")

1008 / 1999

3

05'47"

(17'42")

05'45" (+00'06")

1004 / 3003

4

05'42"

(23'24")

05'43" (+00'04")

994 / 3998

5

05'44"

(29'08")

05'39"

1014 / 5013

6

00'11"

(29'19")

05'37"

32 / 5045

1月累積里程 : 14.15 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 4 years ago

張家瑋, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'56"	00:12'01"
3	05'41"	00:17'42"
4	05'48"	00:23'30"
5	05'38"	00:29'08"
5.0	04'01"	00:29'19"

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