5.0 km | 00:29:11 | 05:48/km日期: 2020-01-03 05:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'45" / 05'37" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'54") | 1001 / 1001 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2001 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1006 / 3007 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1007 / 4015 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'24" | 1003 / 5018 | 181 / 101 |
| 6 | | 04'51" | 30 / 5049 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.86 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8229.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'45" | 00:17'55" |
| 4 | 05'37" | 00:23'32" |
| 5 | 05'29" | 00:29'01" |
| 5.0 | 05'23" | 00:29'11" |
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