3.4 km | 01:03:43 | 18:30/km日期: 2020-01-01 20:05 - 平均心率: 96 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 23'06" / 20'35" / 14'04" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'04" (+09'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'35" (+06'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" | 442 / 3442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.94 km 
HOKA ARSHI-2 累積 :
1093.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'06" | 00:23'06" |
| 2 | 20'35" | 00:43'41" |
| 3 | 14'04" | 00:57'45" |
| 3.4 | 13'34" | 01:03'45" |
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