5.1 km | 00:34:35 | 06:50/km日期: 2019-12-14 06:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'12" / 06'52" / 06'52" / 07'03" / 06'16" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'52" | 00:14'04" |
| 3 | 06'52" | 00:20'56" |
| 4 | 07'03" | 00:27'59" |
| 5 | 06'16" | 00:34'15" |
| 5.1 | 06'17" | 00:34'36" |
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