10.5 km | 00:59:17 | 05:38/km日期: 2020-01-02 05:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 06'14" / 05'51" / 06'26" / 05'23" / 05'35" / 05'31" / 05'07" / 05'18" / 06'16" / 05'46" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'30") | 267 / 2267 |
| 4 | | 04'35" | 850 / 3118 |
| 5 | | 06'37" (+02'02") | 418 / 3537 |
| 6 | | 04'36" (+00'01") | 853 / 4391 |
| 7 | | 07'03" (+02'28") | 412 / 4803 |
| 8 | | 04'42" (+00'07") | 834 / 5638 |
| 9 | | 06'49" (+02'14") | 423 / 6061 |
| 10 | | 04'40" (+00'05") | 848 / 6910 |
| 11 | | 07'03" (+02'28") | 413 / 7324 |
| 12 | | 04'35" | 834 / 8159 |
| 13 | | 06'28" (+01'53") | 1000 / 9159 |
| 14 | | 05'41" (+01'06") | 1000 / 10159 |
| 15 | | 06'26" (+01'51") | 340 / 10499 |
| 16 | | 09'46" (+05'11") | 12 / 10512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 06'26" | 00:18'31" |
| 4 | 05'23" | 00:23'54" |
| 5 | 05'35" | 00:29'29" |
| 6 | 05'31" | 00:35'00" |
| 7 | 05'07" | 00:40'07" |
| 8 | 05'18" | 00:45'25" |
| 9 | 06'16" | 00:51'41" |
| 10 | 05'46" | 00:57'27" |
| 10.5 | 06'13" | 01:00'38" |
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