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張閔智
新北市
ID 200200
74 位追隨者
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張閔智
全馬
|
04:48:24
|
06:50/km
|
第16馬
2020 長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2020-01-01
成績
04:48:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'57")
00:28'57" (+02'04")
00:55'50"
10 km
(00:55'50")
00:26'53"
15 km
(01:24'06")
00:28'16" (+01'23")
00:59'12" (+03'22")
20 km
(01:55'02")
00:30'56" (+04'03")
25 km
(02:26'49")
00:31'47" (+04'54")
01:04'43" (+08'53")
30 km
(02:59'45")
00:32'56" (+06'03")
35 km
(03:35'43")
00:35'58" (+09'05")
01:28'49" (+32'59")
40 km
(04:28'34")
00:52'51" (+25'58")
Finish
(04:48:24)
日期:
2020-01-01 07:02
-
卡路里:
2433 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
15°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'53" (+04'02")
1000 / 1000
2
05'41"
(11'34")
05'41" (+03'50")
1000 / 2000
3
05'55"
(17'30")
05'55" (+04'04")
1000 / 3000
4
05'39"
(23'09")
05'39" (+03'48")
1000 / 4000
5
05'47"
(28'57")
05'47" (+03'56")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'34"
(34'31")
05'34" (+03'43")
1000 / 6000
7
05'16"
(39'47")
05'16" (+03'25")
1000 / 7000
8
05'39"
(45'27")
05'39" (+03'48")
1000 / 8000
9
05'04"
(50'32")
05'04" (+03'13")
1000 / 9000
10
05'18"
(55'50")
05'18" (+03'27")
1000 / 10000
11
05'37"
(01:01'27")
05'37" (+03'46")
1000 / 11000
12
05'27"
(01:06'55")
05'27" (+03'36")
1000 / 12000
13
05'36"
(01:12'31")
05'36" (+03'45")
1000 / 13000
14
06'04"
(01:18'35")
06'04" (+04'13")
1000 / 14000
15
05'30"
(01:24'06")
05'30" (+03'39")
1000 / 15000
16
05'37"
(01:29'43")
05'37" (+03'46")
1000 / 16000
17
06'25"
(01:36'09")
06'25" (+04'34")
1000 / 17000
18
06'00"
(01:42'10")
06'00" (+04'09")
1000 / 18000
19
07'06"
(01:49'16")
07'06" (+05'15")
1000 / 19000
20
05'45"
(01:55'01")
05'45" (+03'54")
1000 / 20000
21
05'56"
(02:00'58")
05'56" (+04'05")
1000 / 21000
22
06'24"
(02:07'23")
06'24" (+04'33")
1000 / 22000
23
06'33"
(02:13'56")
06'33" (+04'42")
1000 / 23000
24
06'15"
(02:20'11")
06'15" (+04'24")
1000 / 24000
25
06'36"
(02:26'48")
06'36" (+04'45")
1000 / 25000
26
05'57"
(02:32'45")
05'57" (+04'06")
1000 / 26000
27
06'09"
(02:38'54")
06'09" (+04'18")
1000 / 27000
28
07'38"
(02:46'33")
07'38" (+05'47")
1000 / 28000
29
06'32"
(02:53'06")
06'32" (+04'41")
1000 / 29000
30
06'38"
(02:59'44")
06'38" (+04'47")
1000 / 30000
31
08'09"
(03:07'54")
08'09" (+06'18")
1000 / 31000
32
06'51"
(03:14'45")
06'51" (+05'00")
1000 / 32000
33
05'49"
(03:20'35")
05'49" (+03'58")
1000 / 33000
34
08'12"
(03:28'47")
08'12" (+06'21")
1000 / 34000
35
06'47"
(03:35'35")
06'47" (+04'56")
1000 / 35000
36
07'52"
(03:43'28")
07'52" (+06'01")
1000 / 36000
37
08'30"
(03:51'58")
08'30" (+06'39")
1000 / 37000
38
08'11"
(04:00'09")
08'11" (+06'20")
1000 / 38000
39
08'47"
(04:08'57")
08'47" (+06'56")
1000 / 39000
40
08'28"
(04:17'25")
08'28" (+06'37")
1000 / 40000
41
07'41"
(04:25'07")
07'41" (+05'50")
1000 / 41000
42
01'51"
(04:26'58")
01'51"
1000 / 42000
43
07'56"
(04:34'55")
07'56" (+06'05")
1000 / 43000
44
08'39"
(04:43'34")
08'39" (+06'48")
1000 / 44000
賽後評分:
很好
給 5 星
1月累積里程 :
237.02 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
吳昭浤
,
為俊
和其他
4
人說推
·
留言
林老師
恭喜完賽
2020-01-01 19:35 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'41"
00:11'34"
3
05'56"
00:17'30"
4
05'39"
00:23'09"
5
05'48"
00:28'57"
6
05'34"
00:34'31"
7
05'16"
00:39'47"
8
05'40"
00:45'27"
9
05'05"
00:50'32"
10
05'18"
00:55'50"
11
05'37"
01:01'27"
12
05'28"
01:06'55"
13
05'36"
01:12'31"
14
06'04"
01:18'35"
15
05'31"
01:24'06"
16
05'37"
01:29'43"
17
06'26"
01:36'09"
18
06'01"
01:42'10"
19
07'06"
01:49'16"
20
05'46"
01:55'02"
21
05'56"
02:00'58"
22
06'25"
02:07'23"
23
06'33"
02:13'56"
24
06'15"
02:20'11"
25
06'38"
02:26'49"
26
05'56"
02:32'45"
27
06'09"
02:38'54"
28
07'39"
02:46'33"
29
06'33"
02:53'06"
30
06'39"
02:59'45"
31
08'09"
03:07'54"
32
06'52"
03:14'46"
33
20'17"
03:35'03"
34
00'11"
03:35'14"
35
00'29"
03:35'43"
36
09'26"
03:45'09"
37
13'33"
03:58'42"
38
02'31"
04:01'13"
39
27'08"
04:28'21"
40
00'13"
04:28'34"
41
00'10"
04:28'44"
42
00'02"
04:28'46"
43
06'09"
04:34'55"
44
08'39"
04:43'34"
44.7
06'58"
04:48'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 04:48:24 | 06:50/km | 第16馬
展開計圈分析
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