6.0 km | 00:36:45 | 06:08/km日期: 2020-01-02 21:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6344 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 06'01" / 06'10" / 06'02" / 05'56" / 06'15" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'18") | 1008 / 1008 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1006 / 2015 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3016 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1007 / 4023 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'55" | 1001 / 5025 | 172 / 97 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 990 / 6015 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 06'10" | 00:18'24" |
| 4 | 06'02" | 00:24'26" |
| 5 | 05'56" | 00:30'22" |
| 6 | 06'15" | 00:36'37" |
| 6.0 | -13'-28" | 00:36'45" |
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