Kuo-Jung Liu 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo-Jung Liu 桃園
ID 140056

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5.2 km | 00:30:52 | 05:52/km

日期: 2014-10-02 16:30 - 地點: 老街溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'09" / 05'42" / 05'31" / 06'18" / 06'37" / 06'24" /

桃園

Kuo-Jung Liu

·

腳傷休息一個多月

10月累積里程 : 100.99 km

Adidas ClimaCool 累積 : 490.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

高德琪, 阿哲和其他 2 人說推

·

阿哲腳傷要注意~別太勉強嚕~

2014-10-03 10:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'42"	00:10'51"
3	05'31"	00:16'22"
4	06'18"	00:22'40"
5	06'37"	00:29'17"
5.2	06'23"	00:30'52"

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