11.4 km | 01:20:34 | 07:05/km日期: 2020-01-01 15:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'10" / 08'01" / 06'06" / 08'33" / 06'40" / 07'23" / 05'34" / 07'56" / 05'43" / 19'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+02'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 15'52" (+10'19") | 364 / 11364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'10" | 00:18'52" |
| 4 | 08'01" | 00:26'53" |
| 5 | 06'06" | 00:32'59" |
| 6 | 08'33" | 00:41'32" |
| 7 | 06'40" | 00:48'12" |
| 8 | 07'23" | 00:55'35" |
| 9 | 05'34" | 01:01'09" |
| 10 | 07'56" | 01:09'05" |
| 11 | 05'43" | 01:14'48" |
| 11.4 | 19'49" | 01:22'02" |
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