6.0 km | 00:43:56 | 07:15/km日期: 2020-01-01 07:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 08'51" / 19'35" / 08'02" / 08'32" / 06'48" / 06'12" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'53") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.46 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1525.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 19'35" | 00:28'26" |
| 3 | 08'02" | 00:36'28" |
| 4 | 08'32" | 00:45'00" |
| 5 | 06'48" | 00:51'48" |
| 6 | 06'12" | 00:58'00" |
| 6.0 | 09'04" | 00:58'26" |
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