8.0 km | 00:43:54 | 05:29/km日期: 2019-12-31 18:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 02'20" / 05'38" / 05'40" / 05'52" / 09'16" / 05'10" / 05'12" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 232.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 05'38" | 00:07'58" |
| 3 | 05'40" | 00:13'38" |
| 4 | 05'52" | 00:19'30" |
| 5 | 09'16" | 00:28'46" |
| 6 | 05'10" | 00:33'56" |
| 7 | 05'12" | 00:39'08" |
| 8 | 05'09" | 00:44'17" |
| 8.0 | 04'46" | 00:44'19" |
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