10.0 km | 00:50:32 | 05:02/km日期: 2020-01-01 19:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'10" / 05'05" / 05'09" / 05'07" / 05'04" / 05'08" / 04'55" / 04'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+01'15") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 357.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'10" | 00:15'47" |
| 4 | 05'05" | 00:20'52" |
| 5 | 05'09" | 00:26'01" |
| 6 | 05'07" | 00:31'08" |
| 7 | 05'04" | 00:36'12" |
| 8 | 05'08" | 00:41'20" |
| 9 | 04'55" | 00:46'15" |
| 10 | 04'12" | 00:50'27" |
| 10.0 | 04'56" | 00:50'32" |
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