龍東和 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

龍東和高雄
ID 46467

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5.3 km | 00:35:00 | 06:39/km

日期: 2014-08-16 19:48 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 09'17" / 06'04" / 05'57" / 05'56" / 05'57" / 07'14" /

本來想散步，看到大家都在跑步，自己忍不住跟著跑起來。

8月累積里程 : 105.07 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

伊林, JAGUAR 和其他 26 人說推

·

Sunny Chen 會這樣喔?我看到別人跑都假裝沒看見..趕快回家看我的卡通呵呵^^

2014-08-17 08:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'04"	00:15'21"
3	05'57"	00:21'18"
4	05'56"	00:27'14"
5	05'57"	00:33'11"
5.3	07'13"	00:35'00"

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