黃俊林 2019/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊林雲林
ID 428661

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5.9 km | 00:39:14 | 06:40/km

日期: 2019-12-30 15:35 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 16'01" / 01'59" / 03'59" / 05'05" / 00'59" / 08'28" / 02'01" /

12月累積里程 : 180.47 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'01"	00:16'01"
2	01'59"	00:18'00"
3	03'59"	00:21'59"
4	05'05"	00:27'04"
5	00'59"	00:28'03"
6	08'28"	00:36'31"
5.9	-14'-13"	00:38'17"

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