8.2 km | 00:36:36 | 04:29/km日期: 2019-12-27 06:08 - 地點: 三民家商 - 天氣: 晴…微冷 - 平均心率: 108 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'07" / 04'41" / 04'29" / 04'27" / 04'29" / 04'15" / 04'17" / 04'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" (+00'01") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.63 km 
saucony A6綠 累積 :
2031.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'41" | 00:09'48" |
| 3 | 04'29" | 00:14'17" |
| 4 | 04'27" | 00:18'44" |
| 5 | 04'29" | 00:23'13" |
| 6 | 04'15" | 00:27'28" |
| 7 | 04'17" | 00:31'45" |
| 8 | 04'11" | 00:35'56" |
| 8.2 | 04'13" | 00:36'36" |
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