陳裕發 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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4.2 km | 00:23:30 | 05:38/km

日期: 2019-12-26 16:30 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%

Pace: 06'17" / 05'05" / 05'12" / 05'53" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+01'12")

989 / 989

2

05'05"

(11'17")

05'03"

1003 / 1993

3

05'17"

(16'34")

05'14" (+00'11")

1006 / 3000

4

05'53"

(22'27")

05'50" (+00'47")

1006 / 4006

5

00'46"

(23'13")

04'48"

159 / 4166

12月累積里程 : 404.57 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 4 years ago

偶然, Cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'05"	00:11'22"
3	05'12"	00:16'34"
4	05'53"	00:22'27"
4.2	04'36"	00:23'13"

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