8.5 km | 00:57:27 | 06:44/km日期: 2019-12-27 06:37 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'38" / 06'34" / 06'57" / 06'46" / 06'43" / 06'49" / 06'40" / 06'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.61 km 
361 quick foam 累積 :
476.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'34" | 00:14'12" |
| 3 | 06'57" | 00:21'09" |
| 4 | 06'46" | 00:27'55" |
| 5 | 06'43" | 00:34'38" |
| 6 | 06'49" | 00:41'27" |
| 7 | 06'40" | 00:48'07" |
| 8 | 06'14" | 00:54'21" |
| 8.5 | 05'53" | 00:57'27" |
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