critus(銘億） 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

critus(銘億）台北市
ID 29986

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critus(銘億）

7.1 km | 00:43:38 | 06:08/km

日期: 2019-12-26 22:22 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'22" / 06'07" / 06'02" / 05'58" / 05'57" / 06'14" / 06'21" / 06'40" /

基本訓練
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Run barefoot.

12月累積里程 : 133.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔣爭雄, 劉慶瑞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'07"	00:12'29"
3	06'02"	00:18'31"
4	05'58"	00:24'29"
5	05'57"	00:30'26"
6	06'14"	00:36'40"
7	06'21"	00:43'01"
7.1	06'23"	00:43'41"

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