林老師 2019/12/26 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

10.9 km | 00:57:03 | 05:13/km

日期: 2019-12-26 17:40 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%

Pace: 06'01" / 05'19" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'58" / 04'58" / 05'19" / 05'06" / 05'29" / 05'25" /

12月累積里程 : 400.16 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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留言

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wjs 謝謝林老師鼓勵

2019-12-28 14:55 ·

1 個人推

陳節亮早安...運動愉悅!

2019-12-29 09:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'19"	00:11'20"
3	05'00"	00:16'20"
4	04'56"	00:21'16"
5	04'56"	00:26'12"
6	04'58"	00:31'10"
7	04'58"	00:36'08"
8	05'19"	00:41'27"
9	05'06"	00:46'33"
10	05'29"	00:52'02"
10.9	05'25"	00:57'03"

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