2.8 km | 01:21:14 | 29:15/km日期: 2019-12-25 16:37 - 平均心率: 83 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 5794 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 47 cm
Pace: 45'35" / 21'33" / 18'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 45'11" (+23'14") | 1008 / 1008 | 59 / 36 |
| 2 | | 21'57" | 1000 / 2008 | 79 / 57 |
| 3 | | 17'50" | 766 / 2775 | 96 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'35" | 00:45'35" |
| 2 | 21'33" | 01:07'08" |
| 2.8 | 18'10" | 01:21'14" |
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