TH Chen 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

TH Chen 新北市
ID 94945

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7.0 km | 00:45:03 | 06:26/km

日期: 2019-12-26 20:31 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 06'35" / 06'21" / 06'20" / 06'25" / 06'19" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.34 km

ascis 虎走-白累積 : 2382.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭麗珍, 黃小廷和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'35"	00:13'35"
3	06'21"	00:19'56"
4	06'20"	00:26'16"
5	06'25"	00:32'41"
6	06'19"	00:39'00"
7	05'58"	00:44'58"
7.0	15'27"	00:45'02"

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