Lydia Chen 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lydia Chen 台中
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7.0 km | 00:59:12 | 08:23/km

日期: 2019-12-27 18:27 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 11'06" / 08'39" / 08'22" / 08'40" / 08'13" / 07'14" / 08'32" / 20'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.53 km

Saucony KINVARA9 累積 : 59.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖金座, Kent Hong （見成）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	08'39"	00:19'45"
3	08'22"	00:28'07"
4	08'40"	00:36'47"
5	08'13"	00:45'00"
6	07'14"	00:52'14"
7	08'32"	01:00'46"
7.1	16'11"	01:01'48"

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朋友動態

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