林芳如 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

林芳如台北市
ID 465052

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5.0 km | 00:48:56 | 09:44/km

日期: 2019-12-25 20:52 - 地點: 南港公園 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'47" / 09'08" / 09'39" / 10'09" / 10'01" / 14'10" /

台北市

林芳如

·

基本訓練

12月累積里程 : 19.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

薛明憲說推

·

薛明憲讚喔

2019-12-26 00:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	09'08"	00:18'55"
3	09'39"	00:28'34"
4	10'09"	00:38'43"
5	10'01"	00:48'44"
5.0	11'25"	00:49'01"

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