BadoYau Lee 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

BadoYau Lee 基隆
ID 427722

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8.0 km | 01:07:09 | 08:24/km

日期: 2019-12-22 14:37 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'14" / 07'17" / 10'24" / 07'56" / 09'37" / 08'21" / 08'38" / 08'23" / 00'09" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'17"	00:15'31"
3	10'24"	00:25'55"
4	07'56"	00:33'51"
5	09'37"	00:43'28"
6	08'21"	00:51'49"
7	08'38"	01:00'27"
8	08'23"	01:08'50"
8.0	10'59"	01:08'59"

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