2.1 km | 00:48:37 | 22:46/km日期: 2019-12-20 16:09 - 地點: 五股國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 11'11" / 34'41" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'41" (+23'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'26" (+09'16") | 134 / 2134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.79 km 
HYPER HEROS 編織彈性科技慢跑鞋 累積 :
1606.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 34'41" | 00:45'52" |
| 2.1 | 20'30" | 00:48'38" |
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