Elaine Yang 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Yang 新北市
ID 337670

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8.0 km | 00:51:35 | 06:25/km

日期: 2019-12-24 20:12 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'49" / 06'34" / 06'26" / 06'18" / 06'13" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 09'10" /

基本訓練
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減肥大作戰⋯再1公斤💪💪💪

12月累積里程 : 56.29 km

丫拖三代二號 22.5 累積 : 1005.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黎小饅（Eric Li), 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'34"	00:13'23"
3	06'26"	00:19'49"
4	06'18"	00:26'07"
5	06'13"	00:32'20"
6	06'22"	00:38'42"
7	06'24"	00:45'06"
8	06'18"	00:51'24"
8.0	08'58"	00:51'35"

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