張冠傑 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:29:58 | 05:45/km

日期: 2019-12-24 18:27 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 05'53" / 06'08" / 05'50" / 05'27" / 05'27" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'48" (+00'22")

1012 / 1012

2

06'08"

(12'01")

06'10" (+00'44")

993 / 2006

3

05'50"

(17'51")

05'48" (+00'22")

1003 / 3010

4

05'27"

(23'18")

05'27" (+00'01")

998 / 4008

5

05'27"

(28'45")

05'26"

1002 / 5011

6

01'08"

(29'53")

05'26"

208 / 5219

12月累積里程 : 36.30 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'08"	00:12'01"
3	05'50"	00:17'51"
4	05'27"	00:23'18"
5	05'27"	00:28'45"
5.2	05'10"	00:29'53"

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