John Hsu 強 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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7.1 km | 00:41:55 | 05:52/km

日期: 2019-12-18 05:07 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 11'59" / 07'12" / 05'12" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 21'32" /

12月累積里程 : 179.47 km

ASICS LYTERACER(2E) 累積 : 1608.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

李鴻霖《動魂》, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	07'12"	00:19'11"
3	05'12"	00:24'23"
4	04'56"	00:29'19"
5	04'56"	00:34'15"
6	04'52"	00:39'07"
7.1	02'29"	00:41'55"

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