Lin Shih-yuan 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Shih-yuan 高雄
ID 259293

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6.1 km | 00:31:56 | 05:13/km

日期: 2019-12-31 19:27 - 地點: 建國國小 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'11" / 05'10" / 05'05" / 05'03" / 05'41" / 05'01" / 06'23" /

高雄

Lin Shih-yuan

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基本訓練
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2019最後一跑

12月累積里程 : 31.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'10"	00:10'21"
3	05'05"	00:15'26"
4	05'03"	00:20'29"
5	05'41"	00:26'10"
6	05'01"	00:31'11"
6.1	06'35"	00:31'57"

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