critus(銘億） 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

critus(銘億）台北市
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critus(銘億）

9.5 km | 00:59:47 | 06:17/km

日期: 2019-12-22 15:46 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 06'36" / 06'40" / 06'16" / 06'15" / 05'44" / 06'17" / 06'40" / 06'14" / 06'25" / 05'36" /

台北市

critus(銘億）

·

基本訓練

12月累積里程 : 133.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔣爭雄, 劉慶瑞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'40"	00:13'16"
3	06'16"	00:19'32"
4	06'15"	00:25'47"
5	05'44"	00:31'31"
6	06'17"	00:37'48"
7	06'40"	00:44'28"
8	06'14"	00:50'42"
9	06'25"	00:57'07"
9.5	05'37"	00:59'52"

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