6.4 km | 01:03:02 | 09:55/km日期: 2020-01-06 19:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 11952 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 11'14" / 08'24" / 08'11" / 08'09" / 07'25" / 14'14" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'13" (+03'51") | 1002 / 1002 | 217 / 40 |
| 2 | | 08'23" (+01'01") | 1009 / 2012 | 167 / 71 |
| 3 | | 08'04" (+00'42") | 1004 / 3016 | 162 / 75 |
| 4 | | 08'08" (+00'46") | 1007 / 4024 | 162 / 75 |
| 5 | | 07'22" | 1005 / 5030 | 165 / 81 |
| 6 | | 14'15" (+06'53") | 1003 / 6033 | 212 / 33 |
| 7 | | 14'49" (+07'27") | 356 / 6389 | 221 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.86 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 08'24" | 00:19'38" |
| 3 | 08'11" | 00:27'49" |
| 4 | 08'09" | 00:35'58" |
| 5 | 07'25" | 00:43'23" |
| 6 | 14'14" | 00:57'37" |
| 6.4 | 15'12" | 01:03'02" |
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