5.0 km | 00:26:42 | 05:18/km日期: 2019-12-19 19:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'27" / 05'29" / 05'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.12 km 
Nike H2O Repel 累積 :
2011.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'19" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 05'29" | 00:21'33" |
| 5 | 05'03" | 00:26'36" |
| 5.0 | 04'37" | 00:26'43" |
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