Elaine Yang 2019/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Yang 新北市
ID 337670

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8.1 km | 00:52:20 | 06:28/km

日期: 2019-12-19 19:02 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'58" / 06'34" / 06'15" / 06'21" / 07'10" / 06'11" / 06'36" / 05'37" / 07'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 56.29 km

丫拖三代二號 22.5 累積 : 1005.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳俊憲, 黎小饅（Eric Li) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'34"	00:13'32"
3	06'15"	00:19'47"
4	06'21"	00:26'08"
5	07'10"	00:33'18"
6	06'11"	00:39'29"
7	06'36"	00:46'05"
8	05'37"	00:51'42"
8.1	08'03"	00:52'19"

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