鄧建甫 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄧建甫基隆
ID 402560

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2.8 km | 01:00:34 | 21:24/km

日期: 2019-12-17 22:21 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 63 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 18'04" / 26'33" / 15'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'50"

(17'50")

17'59"

991 / 991

2

26'47"

(44'37")

26'30" (+08'31")

1010 / 2001

3

13'08"

(57'45")

16'02"

818 / 2820

12月累積里程 : 23.73 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'04"	00:18'04"
2	26'33"	00:44'37"
2.8	16'00"	00:57'45"

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