謝小璽 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝小璽新竹
ID 469611

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10.5 km | 01:10:25 | 06:40/km

日期: 2019-12-07 07:56 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 06'09" / 05'50" / 06'15" / 06'39" / 06'45" / 06'31" / 07'07" / 07'27" / 07'03" / 06'58" / 06'42" /

12月累積里程 : 115.35 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'50"	00:11'59"
3	06'15"	00:18'14"
4	06'39"	00:24'53"
5	06'45"	00:31'38"
6	06'31"	00:38'09"
7	07'07"	00:45'16"
8	07'27"	00:52'43"
9	07'03"	00:59'46"
10	06'58"	01:06'44"
10.5	06'42"	01:10'25"

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