3.0 km | 00:14:16 | 04:43/km日期: 2019-12-17 19:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 04'29" / 04'42" / 04'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+02'28") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'42" | 00:09'11" |
| 3 | 04'56" | 00:14'07" |
| 3.0 | 07'05" | 00:14'16" |
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